Baustein 8 (von 9): Fürsorge erfahren und selbstfürsorglich sein
Rechtzeitig aussteigen heißt, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Viele ältere Beschäftigte mussten erst lernen, ein Gespür für die eigene Leistungsfähigkeit zu entwickeln, Verantwortung für sich und die eigene Gesundheit zu übernehmen. Es sei beispielsweise wichtig, Erlebnisse „nicht mit nach Hause“ zu nehmen, berichteten sie. Auch der Ausgleich durch Bewegung und Sport wurde immer wieder betont. Unterstützt werden die Pflegenden durch Leitungspersonen, die bereit sind, gemeinsam nach Lösungen zu suchen – seien es angepasste Dienstpläne oder Arbeitszeitverkürzungen, seien es Fort- und Weiterbildungsangebote.