Sit-ups und Push-ups beim FUNFitness-Parcour und dazu praktische Fitness-Tipps: Beim Physiotherapieprogramm FUNFitness erklärt SOD-Referentin Noemi Woock, wie's geht. Dafür hat sie auch Materialien in Leichter Sprache dabei. Gesundheitsbotschafter Reynaldo Montoya hat noch einen Tipp: Auf der Website gesundheit-leicht-verstehen.de gibt es in Leichter Sprache viele wichtige Informationen zu Körper, Ernährung, Bewegung und Gesundheit. Und man kann sich das auch noch vorlesen lassen.