Junge Frau trainiert an einem Rücken-Trainingsgerät - eine Frau fasst von hinten an ihre Schultern.

Gesunder Rücken Den Rücken richtig belasten – rückengesund arbeiten

Schmerzen in Rücken, Muskeln oder Gelenken – ob akut oder chronisch – sind ein weit verbreitetes Leiden mit gravierenden Folgen: Die Lebensqualität leidet dabei stark, ebenso die Leistungsfähigkeit bei der Arbeit. Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems verursachen einen großen Teil der krankheitsbedingten Fehltage.

Das muss nicht sein. Mit dem richtigen Maß an Belastung, dem Einsatz geeigneter Hilfsmittel, einer verbesserten Arbeitsorganisation und dem bewussten Einsatz der eigenen Kräfte bleibt Ihr Muskel-Skelett-System gesund.

Ganzheitliche Prävention hilft

Rechtzeitig vorbeugen ist immer die bessere Variante: Auch wenn Wirbelsäulenerkrankungen häufig erst nach vielen Berufsjahren auftreten, sollten Sie von Anfang an im Berufsleben auf Ihren Rücken achten. Am Arbeitsplatz kommt es daher auf eine ergonomische Gestaltung und eine ergonomische Arbeitsweise an.

Damit für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Rückenbeschwerden oder andere Muskel-Skelett-Belastungen nicht zu einem chronischen Leiden werden, hilft die BGW mit einem ganzheitlichen Konzept bei der Umsetzung der Präventionsmaßnahmen. Ihre Berufsgenossenschaft unterstützt Sie systematisch bei der Prävention – und steht Ihnen zur Seite, wenn Reha-Maßnahmen nötig sind.